bi quyết nâng cao năng suất hơn nữa
Đó là:
Đơn giản
Tập trung
Cải tiến
Để giữ được sự tập trung không phải là dễ, thế nhưng bạn hoàn toàn có thể luyện tập để có khả năng tập trung tốt hơn.
Đơn giản hóa công việc. ...
Ngồi thiền. ...
Tập thể dục đều đặn. ...
Tạo To-do-list. ...
Hãy thử một chút cafe. ...
Nghỉ giải lao. ...
Chỉ làm việc vào thời gian làm việc. ...
Rèn luyện sự tập trung cho não bộ
Cách tập trung làm việc hiệu quả
Cách giữ tập trung khi học
Cách để tập trung học online
Cách để tập trung
Cách tập trung cao độ khi học bài
Cách tập trung cao độ khi học thuộc
Cách rèn luyện sự tập trung cho não bộ
Cách để tập trung học thuộc
Phương pháp tăng năng suất trong doanh nghiệp
Cách tăng năng suất làm việc cho nhân viên
Các biện pháp nâng cao năng suất
Làm sao để nâng cao năng suất của nhân viên
Nâng cao hiệu suất làm việc của nhân viên
Nâng cao năng suất
Cách tăng năng suất làm việc cho công nhân
Hiệu suất làm việc
Làm gì cũng hăng say và không biết mệt (Flow state chi tiết)
B1: Xác đinh mục tiêu rõ ràng
B2: hình thành 1 công việc thích hợp (ko dễ ko khó)
B3: phản hồi rỗ ràng ( phần thưởng, kết qua ngay)
B4: Phải tập trung
Làm ơn đừng HỦY HOẠI trí não của bạn nữa (kèm 7 giải pháp)
1. Dừng xem các video ngắn và quá nhanh tiêu thụ chúng một lượng quá mức mà không do mình kiểm soát hoặc muốn chúng
2. Viết một vấn đề rồi suy nghĩ rồi liệt kê giải pháp
3. Đọc, xem quá nhanh thì ko nhớ mất thời gian. Ngẫm chậm lại sẽ tốt hơn
4. Tăng việc đặt câu hỏi tại sao
5. Tập viết thật tốt(Suy nghĩ sẽ mạch lạc hơn thông qua viết)
6. Tập nói thật tốt(lắng nghe và nghĩ xem mình nên trả lời như thế nào)
7. Đi bộ và đọc sách( đọc xong cái gì thì đi bộ và ngẫm nghĩ về nó)
Bước 1: Tăng năng suất làm việc cho bản thân
Bắt đầu với chính bản thân mình. ...
Đặt deadline và nói với mọi người về thời hạn đó ...
Làm việc trong khoảng 90 phút. ...
Nghỉ ngơi thường xuyên hơn. ...
Tuân theo quy tắc 2 phút. ...
Tranh thủ các khoảng thời gian trống trong lúc chờ đợi. ...
Hoàn thành tốt hơn là hoàn hảo.
Comments